自制美味菌菇汤营养丰富又好喝

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俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”菌类中富含所需的18种氨基酸。由于菌类富含一种生物活性物质,它对与提高免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效,今天分享给大家一款具简单的菌菇汤给大家,真的汤浓鲜美无敌好喝,让人无法抗拒的一道菌菇汤,暖心暖胃,在吃上几多菌菇,鲜美嫩滑~厨房小白看完都可以轻松搞定哦~快来试一试吧!

2. 锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水分,加俩碗开水,豆腐,火腿肠丁大火煮开

看完上述的汤是不是超级有食欲,在分享给大家一款汤,也很适合减肥时期喝的减脂汤——番茄番茄菌菇汤

这俩款减肥时期喝都不用担心会长胖的菌菇汤口感非常好~很鲜美所用的食材低卡但又含有很高的营养~非常推荐给你们!喜欢的话点个赞收藏哦!

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