健康鲜鸡汤蘑菇火锅精

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养生菌类锅怎么做好吃_菌类养生_养生菌有哪些/

随着天气变冷,我们吃的火锅也越来越多。 我家最常见的锅底是鸡汤底。 当然,搭配鸡汤底吃的最美味的配菜就是各种菌类了。 此外,菌类只有与肉汤结合才能更好地发挥其美味。

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我今天做的鸡汤锅底加了红枣和枸杞。 人们常说一日三约会,一生相伴。 不过颜妈妈有点懒得今天吃明天就忘记了,不过我在家煮汤或者煮粥的时候还是经常放一些红枣。

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生产工艺:

【汤底材料】:

土鸡半只、姜三至四片、葱两段、红枣三颗、枸杞若干、西红花适量

两片,三片香叶

【火锅配菜】:

蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、鲜味蘑菇、菠菜、香菜

【调味料】:

盐适量

[浸渍]:

鲜酱油醋菜,蒜蓉芝麻酱

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[步骤]:1-8

1.准备好做鸡汤底所需的材料

2. 将土鸡切成任意大小的块

3. 将鸡块放入锅中煮沸。 倒入血水。

4.姜切片,洋葱切段,香叶洗净。

5.锅中加入水,煮沸。 加入浇水充分的鸡块。 用大火煮沸,然后用小火煮。

6.我把汤煮了一个小时

7、将鸡汤换入另一锅,加入盐、红枣、枸杞、番茄片,大火煮几分钟。

8.加入各种蘑菇即可食用

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以上是配菜图片部分。

新鲜蘑菇去掉跟部,冲洗干净,放入篮子里。 鲜叶菇外观与金针菇相似,但比金针菇更大、更干。

将菠菜洗净,跟部朝下放入锅中。 金针菇去掉跟部,冲洗干净,放在菠菜碗中间。 这时,它就会像一朵大花一样。

将蘑菇取出并清洗干净,用斜刀在蘑菇上切出六角星形。

将蘑菇洗净,撕成小块

将香菜洗净,放入篮子里。 将杏鲍菇撕成小条,放在香菜上。

我家火锅的蘸料一般都比较简单。 一是鲜酱油醋菜,我家小家伙喜欢:两勺鲜酱油+一勺醋+适量香油。 第二道菜是蒜蓉芝麻酱菜:将两瓣蒜压成泥,加入适量盐和两勺芝麻酱,搅拌均匀。

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我家小宝贝最喜欢吃火锅的就是把东西放进锅里,直到整盘吃完。 吃了一会儿,跑出去想吃羊肉,就又加了一些羊肉卷。

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最近天气很冷。 我经常吃火锅减肥的计划又泡汤了。 呜呼。

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