多食菌类益处多 推荐十款香菇美食

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多食菌类益处多 推荐十款香菇美食,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统。随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理,而家庭护理是尤为关键的环节,那么如何做好家庭护理呢,以下是中医专家针对多食菌类益处多 推荐十款香菇美食向大家做出的简单的介绍,下面一起来了解一下。

材料:猪前脚一只,干香菇5朵,红皮花生60克,生抽3勺,黄酒3勺,八角一个,香叶两片,姜小块

5、放入冰糖继续炒。大概炒至猪脚全部上色,皮有紧缩,加入适量水,和泡发的香菇煮开,然后转小火慢慢焖一个小时;

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