十一月宜常食白玉菇 香菇中的金枝玉叶可以养胃养皮肤

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大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 

 

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社会不断进步,我们的生活水平不断提高。 如今,各种各样的食材出现在我们的生活中,尤其是菌类食材,大家都非常喜爱,比如我们日常生活中常见的平菇、香菇、金针菇等。 、杏鲍菇、木耳、银耳、白玉菇、鸡杆菌等。

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大家都知道,真菌营养丰富,可以为我们的身体提供各种能力和营养,具有很高的食用和药用价值。 同时,真菌的制作方法也有很多种。 其实,在各种菌类中,小冬特别喜欢白玉菌,它色泽美丽,脆嫩滑嫩,具有食用和药用价值。

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其实,白玉菇的做法非常简单,家常。 今天,小冬就用白玉菇和一个青椒来做一道简单的家常菜。 喜欢的朋友可以尝试自己在家做。

——【青椒白玉菇】——

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【主要原料】:青椒、白玉菇、香菇、红辣椒、葱花、生姜、

【调料】:生抽、老抽、盐、糖、蚝油

【具体制作步骤】:

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1、我们先把白玉菇拿出来,去掉根部,然后加水洗净

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2.然后加入两朵香菇,将香菇去掉根部,将香菇切成片

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3.准备青、红辣椒两个。 辣椒去掉头和籽,然后把辣椒切块,红辣椒切块,切一些葱花,然后切一些姜。

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4、锅中烧开水,水中加点食用盐,加入香菇、白玉菇焯水,焯半分钟左右,捞出控水。

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5.锅里放油,油热,加入葱、姜,炒香,加入白玉菇,然后加入一些生抽,一些老抽,加入青红椒,加半勺盐和少量糖以增加新鲜度。 ,加入适量蚝油,翻炒均匀,出味即可上桌。

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好了,今天的炒白玉菇和青椒就做好了。 鲜嫩可口,美味可口,下饭下饭。 喜欢的朋友可以在家做给家人吃。 新鲜、美味、可口。

【尖端】:

1.配料可以根据个人喜好添加

2、香菇、白玉菇一定要先焯水。 这样它们的味道会更好。

3、调味时不要加太多盐

青椒和白玉菇的制作有什么好的建议和方法吗? 欢迎大家在评论区留言讨论。 感谢大家的关注和支持!

小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,家常做法,简单又实用,今天做啥,可以看看小董美食,总有适合你的!

 

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